"מקום של יוגה" בקיבוץ עין שמר
"מקום של יוגה" מציע מערכת שעות שופעת וגמישה, קורסי הכשרה והעמקה, סדנאות, אירועים  ובמה לקהילת היוגה באזור, בארץ ובעולם!
 
ב"מקום של יוגה" מערכת מלאה ביוגה למתחילים ומנוסים, לגדולים וקטנים, ללא גמישים וגם לסקרנים....
 
ב"מקום של יוגה" מורים מנוסים ומסורים, מגוון של שיטות וגישות, ושיעורים בכל שעות היום וימי השבוע.
 
ניתן להתייעץ עמנו כדי למצוא את השיעור המתאים לך. או - אפשר פשוט לבוא! 
מוזמנים ליצור עמנו קשר בכל שאלה בטל' ‏04-6374317‏ או להשאיר פרטיכם כאן:
שם מלא *
מייל *
נייד *
כמה מילים על שיטות היוגה
אשטנגה יוגה
תרגול דינמי וזורם עם הדגש על הזרימה, נשימה, עבודה פנימית, ופיתוח ריכוז. התרגול כולל חימום קל, תנוחות בעמידה, תנוחות בישיבה ותנוחות סיום בשכיבה. 
*אצלנו מלמדים: הני (מתאים לכל), יאיר שורץ
 
ויג'נאנה יוגה
האימון בשיעור מבוסס על ארבעה מרכיבים: ישיבה שקטה, תרגילי נשימה, תנוחות היוגה, ולימוד המסורת הכתובה של היוגה. כל אלה מבוצעים תוך התמקדות בשבעת העקרונות של האימון: הרפיה, תודעה שקטה, כוונה, השתרשות, חיבור, נשימה, התרחבות. 
*אצלנו מלמדים: סמדר כרמל, רותי שקד 
 
האת'ה יוגה
שם כללי לתרגול מסורתי של תנוחות, נשימה והרפייה. 
 
ויניאסה
תרגול המשלב חימום יסודי ורך, תרגול בזרימה ולעתים מאתגר, תרגול נשימה והרפייה טובה. 
*אצלנו מלמדת: שגי שקל כהן
 
כל שיעור יוגה כולל:
עבודה גופנית (בתנועה ובשהייה בתנוחות בעמידה, בישיבה, תנוחות הפוכות, שיווי משקל, יציבה נכונה, התגמשות והתחזקות), לימוד נשימה נכונה ותרגילי נשימה, התכנסות פנימה, ובסוף, תמיד יש הרפיה...!
 
ין יוגה וין-יאנג יוגה
תרגול שנועד לאזן את המצב הפיסי והנפשי של המתרגל. לאזן בין אנרגיה חמה וקרה, נשית וגברית (שיש בכולנו), שמחה ועצב וכל שאר הניגודים שאנו מתמודדים איתם ביום יום.
ין:  תרגול פאסיבי בו הגוף רפוי והמחשבות, כמו גם הנשימה, הופכות לאטיות ומודעות יותר. בסיום השיעור, לאחר ההרפיה הסופית, מרגישים תחושת איזון ושלמות, שעם הזמן לומדים למצוא אותה גם לאורך היום ובסיטואציות מאתגרות ומלחיצות בחיים.
ין-יאנג:  שיעור המשלב תנועתיות עדינה של המפרקים עם שהות ארוכה בתנוחות. התרגול מלמד אותנו לעבור ממצב אקטיבי לפסיבי וחזרה מתוך מודעות ורגישות, תרגול שהשפעותיו מורגשות גם בחיי היום יום ובמידת המתח לעומת מצב רגיעה של מערכת העצבים שלנו. 
*אצלנו מלמדת: נגה וייס
 
 
ניתן להתייעץ עמנו כדי למצוא את השיעור המתאים לך - 04-6374317
החלה הרשמה לקורס יסודות הקרוב!
סדנאות ב"מקום של יוגה"
יוגה לילדים ב"מקום של יוגה"! הפעילות תתחדש אחרי הקיץ...
שיעורים מיוחדים ב"מקום של יוגה"
על שיעור יוגה פרטי - חשבתם?
שיעור אחד-על-אחד, שכל תשומת הלב של המורה ממוקדת בך, יכול לפתוח אפשרויות של למידת היסודות או של התקדמות מהירה יותר בתרגול, אפשרויות של שינוי ושל ריפוי.
 
תוך התייחסות פרטנית לסוגיות בריאות ומצבי גוף ונפש, המורה יציע את תרגול היוגה המותאם ביותר (שיכלול עבודה עם הגוף, הנשימה והתודעה) ולפי הקצב האישי שלך.

שיעור יוגה פרטי הוא מתנה שאפשר להעניק לעצמך או ליקרים לך. ניתן לקבוע שיעור ב"מקום של יוגה" או בביתך. מחיר מיוחד לבאי המקום. לפרטים וקביעת מפגש: 04-6374317 (נא להשאיר הודעה)
לכל מה שקורה אצלנו - כנסו לדף הפייסבוק
Facebook
איך מגיעים? יש שילוט מהכניסה לקיבוץ עין שמר והנה הוראות ההגעה:
וייז לקיבוץ עין שמר, שמאלה במעגל התנועה אחרי השער, שמאלה בצומת הראשונה. חונים לפני המחסום וברגל לפי השילוט למקום של יוגה.

אין להגיע עם וייז - הוא מכוון למקום לא מדויק. אם שער הקיבוץ סגור, ניתן להתקשר להני - 052-3795033 - והיא תפתח אותו.

ברוכים הבאים !!!